Lorsque vous recherchez le mot \u00ab vuln\u00e9rable \u00bb dans un dictionnaire de synonymes, les premiers mots que l\u2019ont vous propose sont : \u00ab chancelant \u00bb, \u00ab pr\u00e9caire \u00bb, \u00ab faible \u00bb et \u00ab fragile \u00bb. De telles associations linguistiques d\u00e9montrent que la soci\u00e9t\u00e9 associe encore principalement l\u2019ouverture \u00e9motionnelle \u00e0 la faiblesse. Cette tendance \u00e0 interpr\u00e9ter le mot de cette mani\u00e8re est particuli\u00e8rement vraie dans les attitudes du monde du travail \u00e0 l\u2019\u00e9gard de la vuln\u00e9rabilit\u00e9, o\u00f9 \u00ab gestion \u00bb est souvent synonyme de mots tels que \u00ab pouvoir \u00bb et \u00ab contr\u00f4le \u00bb. J\u2019ai fait l\u2019exp\u00e9rience d\u2019approches restrictives de la vuln\u00e9rabilit\u00e9 lorsque j\u2019ai repris le travail apr\u00e8s mon diagnostic de maladie de Still. J\u2019avais des difficult\u00e9s \u00e0 marcher en raison de douleurs articulaires et mon responsable m\u2019a demand\u00e9 : \u00ab Comment pourras-tu para\u00eetre cr\u00e9dible si tu boites ? \u00bb. Mon entreprise ne savait pas comment m\u2019aider et m\u2019accompagner avec mes ennuis de sant\u00e9 autant physique que mentale. Ils \u00e9taient davantage pr\u00e9occup\u00e9s par mon apparence de cadre sup\u00e9rieur, que par l\u2019aide dont j\u2019avais besoin.<\/p>\n\n\n\n
Les cadres sup\u00e9rieurs ont du mal \u00e0 parler de leur vuln\u00e9rabilit\u00e9 en raison de pressions externes, qu\u2019il s\u2019agisse de nouvelles politiques hybrides ou du ph\u00e9nom\u00e8ne de raret\u00e9 de la main-d\u2019\u0153uvre. Les chefs d\u2019entreprise chargent souvent les cadres et les directeurs de veiller \u00e0 la sant\u00e9 mentale de leurs \u00e9quipes. Cependant, il existe rarement une infrastructure ad\u00e9quate leur permettant de recevoir de l\u2019aide en retour. Historiquement, la vuln\u00e9rabilit\u00e9 dans les r\u00f4les de direction refl\u00e9tait une force insuffisante pour accomplir son travail efficacement. Dans de nombreux domaines, le fait de demander des conseils est consid\u00e9r\u00e9 comme une faiblesse, car cela traduit un manque de connaissances. Cette dynamique avec la sant\u00e9 mentale, contribue \u00e0 cr\u00e9er des environnements de travail toxiques, o\u00f9 les gens ont peur de partager leurs difficult\u00e9s ou de se montrer sensibles. Nous devons changer notre mani\u00e8re de percevoir la vuln\u00e9rabilit\u00e9 sur le lieu de travail, en plus de modifier notre perception du mot lui-m\u00eame.<\/p>\n\n\n\n
Pendant ma premi\u00e8re ann\u00e9e aux prises avec la maladie de Still, j\u2019ai visionn\u00e9 la s\u00e9rie documentaire Lenox Hill, sur Netflix. La s\u00e9rie raconte l\u2019histoire de deux m\u00e9decins qui concilient leur vie personnelle et professionnelle dans un h\u00f4pital de Manhattan. L\u2019un des m\u00e9decins d\u00e9cide d\u2019afficher ouvertement ses difficult\u00e9s apr\u00e8s avoir subi une blessure. Son coll\u00e8gue pour sa part, estime qu\u2019il n\u2019est pas appropri\u00e9 de le faire. En partageant son \u00e9tat de sant\u00e9 avec ses patients, le m\u00e9decin cr\u00e9e des liens plus forts et soutient encore mieux, les personnes qu\u2019il doit soigner. J\u2019ai \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s sensible \u00e0 l\u2019exp\u00e9rience du m\u00e9decin bless\u00e9. Il m\u2019a montr\u00e9 que la vuln\u00e9rabilit\u00e9 peut \u00eatre une force et un atout, m\u00eame dans des professions \u00e0 grandes responsabilit\u00e9s. L\u2019\u00e9mission m\u2019a encourag\u00e9 \u00e0 reconsid\u00e9rer mon approche de la sant\u00e9 mentale et \u00e0 m\u2019interroger sur la mani\u00e8re dont nous pouvons donner aux leaders vuln\u00e9rables, les moyens d\u2019exercer leur m\u00e9tier.<\/p>\n\n\n\n
Changer notre approche de la sensibilisation \u00e0 la sant\u00e9 mentale sur le lieu de travail est essentiel pour am\u00e9liorer les relations professionnelles et r\u00e9soudre les potentiels conflits organisationnels, avant m\u00eame qu\u2019ils ne se produisent. J\u2019ai pu constater de visu les effets positifs que peuvent avoir des employ\u00e9s-cadres qui affichent ouvertement leur vuln\u00e9rabilit\u00e9 au travail. La communication s\u2019am\u00e9liore ainsi dans tous les aspects de l\u2019entreprise. Les employ\u00e9s s\u2019engagent davantage et se sentent valoris\u00e9s parce que la direction \u00e9coute leurs opinions et fait appel \u00e0 leur soutien. Au lieu de les affaiblir, la vuln\u00e9rabilit\u00e9 renforce les organisations parce que les employ\u00e9s se sentent moins seuls et davantage li\u00e9s en tant que collectif.<\/p>\n\n\n\n
Apr\u00e8s avoir r\u00e9int\u00e9gr\u00e9 mon poste de direction suite \u00e0 mon cong\u00e9 maladie en 2019, j\u2019ai parl\u00e9 \u00e0 mon \u00e9quipe de mon \u00e9puisement professionnel. J\u2019\u00e9tais tr\u00e8s nerveuse \u00e0 l\u2019id\u00e9e de m\u2019ouvrir \u00e0 mes coll\u00e8gues, mais gr\u00e2ce \u00e0 des conversations franches sur mon exp\u00e9rience, nous sommes devenus plus proches que jamais. Les membres de mon \u00e9quipe m\u2019ont dit qu\u2019ils se sentaient inclus, lorsque je partageais mon histoire. En expliquant mon anxi\u00e9t\u00e9 \u00e0 l\u2019id\u00e9e de diriger des r\u00e9unions, j\u2019ai discut\u00e9 de la mani\u00e8re dont chacun pourrait \u00eatre impliqu\u00e9 dans les r\u00e9unions \u00e0 l\u2019avenir. Mes coll\u00e8gues se sont davantage engag\u00e9s, car ils ont vu que la direction les soutenait volontiers. En plus d\u2019am\u00e9liorer nos liens en tant que groupe, ma vuln\u00e9rabilit\u00e9 assum\u00e9e a am\u00e9lior\u00e9 notre fa\u00e7on de travailler ensemble.<\/p>\n\n\n\n
Tout le monde ressort gagnant lorsque nous donnons la priorit\u00e9 \u00e0 la sant\u00e9 mentale et que nous cr\u00e9ons des espaces de travail s\u00fbrs pour le partage des \u00e9motions. L\u2019une des m\u00e9thodes les plus efficaces pour promouvoir des conversations ouvertes consiste \u00e0 faire des bilans de sant\u00e9 mentale une pratique hebdomadaire r\u00e9guli\u00e8re. Vous pouvez adapter la structure \u00e0 votre \u00e9quipe ou \u00e0 votre entreprise, qu\u2019il s\u2019agisse de s\u00e9ances individuelles ou de discussions de groupe. Le facteur essentiel est d\u2019ouvrir le dialogue. Plusieurs \u00e9tablissements d\u2019enseignement ont mis en \u0153uvre les bilans de sant\u00e9 mentale avec beaucoup de succ\u00e8s r\u00e9cemment. Les discussions sur la sant\u00e9 mentale r\u00e9duisent l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et le stress, ouvrent la communication et mettent les gens \u00e0 l\u2019aise au sein du groupe.<\/p>\n\n\n\n